随着饰品的种类越来越多，无论从款式、风格，还是材质人们在选择上也显得有点不知所措，银饰和玉被称为对人体健康都有帮助的饰品，那么佩戴银饰和玉饰究竟有什么好处？
        戴银能够有效灭菌
        银饰之所以受到大多数人的欢迎，不止是因为银是贵重金属，戴在身上显得有档次有身份，从健康角度来说是因为银饰有杀菌作用。银杀菌的原理其实并不是许多人所流传的“因能够将身体内的毒素吸走”这样无厘头的理由，银的抗菌机理为金属离子作用和光催化作用。张文钲先生曾论述：银的化学结构决定了银具有较高的催化能力，高氧化态银的还原势极高，足以使其周围空间产生原子氧。原子氧具有强氧化性可以灭菌，Ag+可以强烈地吸引细菌体中蛋白酶上的巯基(-SH)，迅速与其结合在一起，使蛋白酶丧失活性，导致细菌死亡。当细菌被Ag+杀后，Ag+又由细菌尸体中游离出来，再与其它菌落接触，周而复始地进行上述过程，这也是银杀菌持久性的原因。据科学研究，伤寒杆菌在银片上也只能存活1小时，白喉杆菌在银片上也只能存活3个小时，银的杀菌功效可见一斑!因此，古人喜欢用银器来盛食物，一是因为能够彰显主人的身份，二是因为银器盛的食物不容易腐坏，更能够保持新鲜。也因此，有的免疫力比较低的人，更加倾向于选择银饰来杀灭身上可能致病的细菌。
       顺口想说一句，我们常常在武侠小说里看到的“银针试毒”，其实是由于银会与有毒物质发生化学反应，生成有色氧化物质，故能够用纯银针试出食物中是否有毒;至于人的身体不好戴银饰银饰会出现异状，这更加充分地说明人是一个整体，当身体的一部分发生问题的时候，会导致身体体液、汗液、皮肤等出现相应的变化，而贴身佩戴的银与体液中的物质结合后，自然也会发生化学反应。因此，想要告诉乡亲们，从一定角度来说，银饰可以提醒我们一些身体的异常信息，但专家认为，银并不能治疗人体的疾病，因此，乡亲们切不可将银饰看得太过神奇。
       戴玉能够调节身体平衡
       说到玉，我国的玉文化可以追溯到旧石器时代，几千年传承下来，关于玉的传说还真不少。有不少认为玉可以驱除鬼怪、辟邪除崇、保障人的安全和吉祥的传说，但现在作为科技社会，如果还去相信这些老祖宗们传下来的说法，寡人着实会感到压力很大。据不完全考究，玉的养生保健功能的确已经为现代科学所认可，大部分的说法都认为：玉是一种天然的矿石，其中含有大量的金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰等微量元素，有一些玉石还会带有微量的放射性元素。当玉贴身佩戴的时候，玉石直接与肌肤相贴，玉石中的微量元素会直接作用于人体，同时摩擦产生的电磁效应也与人体谐振，从而达到调节人体机能，促进健康的目的。另外，玉石中的微量元素还可能对人体产生安神的效果，因此有传说古代富贵人家均用玉枕，睡得好才能活得好，使用玉枕助眠也是养生保健的手段之一。但有人提到，佩戴玉饰一是必须要贴身，二是要经常把玩，因为玉饰中的微量元素通过与皮肤接触和摩擦才能更好地产生养生保健的功效。
      戴银和戴玉有没有什么禁忌?
      有不少人会给自己刚出生的宝宝买银制的平安锁，寡人也曾经听老人说如果身体不好就不要戴玉，否则玉会将人的精气吸走，其实，戴银和戴玉并没有什么特别的禁忌和注意事项，因为银是贵重的金属，性质稳定，而玉也是天然的矿石，不会对人体健康造成危害。但寡人还是有几点要提醒各位青睐银饰和玉饰的人：

1、如果想要佩戴银饰，一定要确定自己没有金属过敏症，如果戴上了银饰出现过敏症状，一定不能再戴，并且及时就医;

2、不管是挑选银饰还是玉饰，确认是纯银和真玉是格外重要的，因为如果是假冒伪劣产品，其中可能添加了各种其他的化学成分和物质，从而对人体的健康造成较大的损害。